Bu dril ile oyuncularınıza hızlı turnike atmayı öğretebilirsiniz.

Amaç 1.5 dakikada 30 sayı turnike atarak yapılmalıdır.

Genç ve A takım için hem kondisyon hem isabet gerekmektedir.

Yıldız tk ve altı gruplarda sayı düşürülmelidir.

Bu dril kondisyon amaçlı kullanılabilir.

Süre 10-12 dk.

 

Facebook'ta Paylaş