En Son Üyeler

  • orvalbeane2358225
  • cppmerlin64673895753
  • raemena5818054715836
  • brenton0796909639087
  • josefpolglaze50
  • isaacnewland381271
  • elvin07c7889680
  • taniau754287421464
  • latonyapeters4856281
  • geraldinekinard

 

 

 

Ülker Ankara nın Çorum temsilcisi Genç Ülker Basketbol Takımı, Çorumda düzenlenen Kulüpler arası Basketbol İl Birinciliğinde çift devreli oynanan müsabakaların birinci devresinde 4 te 4 yaparak liderliği ele geçirdi.

Devamını oku...
 

Pota Organizasyon Yurtdışına ihraç fazlası olan ürettiği ürünleri Ankara MEB Spor Salonunda tanıtım fiyatları ile satışa devam etmektedir.

Yeni Eklenenler

Antrenör Dosyası Ön Görünümü

Devamını oku...
 

sporcu beslenmesi 13 SPORCUNUN HAYATINDA SUYUN YERİ NE OLMALIDIR?
Her insanın hayatında olduğu gibi, sporcularında hayatında su vazgeçilmez bir öğe, eşsiz bir yaşam kaynağıdır. Sporcu başarısı ve performansı için suyun önemini iyi bilmeli ve hayatındaki yerini iyi belirlemelidir. Siz, profesyonel bir sporcu olarak belki de biraz ihmal ettiğiniz suyun değerini ve size olan katkılarını biliyor musunuz?

Su, vücudumuzun % 60’ını oluşturmaktadır. Yaşamımızı sürdürmemizi sağlayan solunum, sindirim ve dolaşım gibi birçok vücut fonksiyonunda eşsiz bir role sahiptir. Sporcular için önemli olan bir diğer işlevi de, vücut ısısını ayarlamaktır. Formanızı ıslatıp sizi rahatsız eden, alnınızdan dökülerek canınızı sıkan ter, vücudumuzda yer alan sudan başka bir şey değildir. Kaybettiğiniz suya sahip çıkmakta performansınızın altın anahtarıdır.

Devamını oku...
 

Sevgili Basketbol Ailemiz

        Yeni bir sezona başladık çok şükür. Bu sitemizde Basketbol temel antrenman drilleri, teknik taktik varyasyonlar falan yazmaya çalışsak, değil okunmak bakılmaz bile belki, çünkü artık E sınıfı belgeli antrenörlerin ve hatta meraklı bir çok velinin bile bir eli NBA videolarında, bir eli gelişim seminerleri kasetlerinde ve en sonunda hepsi birer mükemmel antrenör. Tabii sporcu ve basketbolcu yetiştirmek için antrenör belgesinden başka donanımlara da ihtiyaç olduğu için de her taraf “sadece antrenör”  kaynıyor. Dolayısıyla ortam da genelde kaynayıp duruyor yani.

Devamını oku...
 

  

Ankara MEB spor Salonu Kantininde satışa sunulmuştur. Az sayıda üetilmiş olup, darbelere karşı özel yapısı ile dayanıklıdır.  Değişik renklerde üretilmiş olup, dilerseniz size özel olarak üretilebilinir.

Devamını oku...
 

Sizlere NBA’in ünlü antrenörü PHIL JACKSON ile ilgili yeni bir yazı dizisi sunmak istiyoruz.
Neden Phil Jackson? Belki diyebilirsiniz ki en çok şampiyonluk kazanan coach olduğu için. Tabii ki değil. Renkli kişiliği, basketbola yerleştirdiği ve getirdiği yeni yaklaşım ve de kendine özgü felsefesi.
Okuduğunuz zaman sizin de felsefenizi oluştururken yardımcı olacağına emin olduğumuz yaklaşımının sizi başka boyutlara taşıyacağını umuyoruz.
Kısa bir hayat hikayesinden sonra kendisinin ve kendisi hakkında söylenen ve yazılan beyanatları bulacaksınız.

Devamını oku...
 


“Yeni yayınlamaya başlayacağımız bu makale alt yapılarda ve basketbol okullarında görev yapan antrenörlerimizin yararlanmaları için hazırlanmıştır.”


Antrenörlerin takımlarını çalıştırırlarken antrenmanlarda seçtikleri drillerle ilgili kafalarda oluşan sorulara cevap olabilecek bazı görüşleri aşağıda sunuyoruz..

Devamını oku...
 

FIBA tarafından 2014 yılında yapılan ve Dünya Şampiyonaları’ndan sonra yürürlüğe girecek olan “Basketbol Oyun Kuralları Değişiklikleri“ yapılmıştır.

Devamını oku...
 

Sayfa 1 / 2

<< Başlangıç < Önceki 1 2 Sonraki > Son >>

Basketbol Köşemiz

Spor Okulu

Hava Durumu

ANKARA

Kimler Online

10 ziyaretçi ve 0 üye çevrimiçi

Buradasınız:   Ana Sayfa